Salute e Benessere
LADISPOLI | POTENZIATO IL SERVIZIO 118
L’ASSESSORE FEDUZI: POTENZIATO IL SERVIZIO 118 CON AMBULANZE E AUTO MEDICHE H24
L’ASSESSORE FEDUZI: POTENZIATO IL SERVIZIO 118 CON AMBULANZE E AUTO MEDICHE H24
Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle presenze in città, a Ladispoli si rafforza il servizio di emergenza sanitaria: è stato infatti presentato un piano di potenziamento del 118, pensato per garantire maggiore sicurezza a residenti e turisti, soprattutto durante i mesi più critici.
L’incontro ufficiale si è svolto presso lo Stabilimento Blue Marlin con la partecipazione delle autorità e dei rappresentanti della Croce Rossa, della Regione Lazio e dell’Ares 118, tra cui Rosanna Saba, presidente del comitato locale della Croce Rossa Italiana per Santa Severa e Santa Marinella.
A presentare in regione la necessità di un’implementazione del servizio è stato l’assessore Alessandra Feduzi, che ha sottolineato: «Era necessario intervenire per colmare alcune carenze del servizio, soprattutto nei mesi di maggiore afflusso. Presentiamo oggi un piano che prevede:
- un’ambulanza operativa H24 presso il Presidio di Ladispoli;
- un’ulteriore ambulanza H12, sempre al presidio;
- un’altra ambulanza attiva presso il Blue Marlin, che si è reso disponibile a collaborare;
- un’automedica H24;
- l’estensione del servizio di ambulanza a Marina di San Nicola da H12 a H24».
Un importante contributo è arrivato dalla Regione Lazio, rappresentata dalla Dott.ssa Civita Di Russo – Vicecapo di gabinetto del Presidente della Giunta Regionale Francesco Rocca, che ha sostenuto il progetto in piena sintonia con l’obiettivo della giunta di migliorare il volto della sanità laziale.
«Non possiamo restare inerti di fronte ai bisogni dei cittadini», ha sottolineato Di Russo, «in linea con la visione del presidente Rocca, che punta a garantire una sanità efficiente per tutti, senza lasciare indietro nessuno. Servizi essenziali come questi vanno oltre i colori politici: qui si parla di salute e benessere dei cittadini».
Grande soddisfazione è stata espressa anche dal sindaco di Ladispoli, Alessandro Grando: «Finalmente la nostra città può contare su una Regione che dà risposte concrete. Non solo sul fronte sanitario, ma anche in tanti altri settori: dal finanziamento per il restauro di Torre Flavia (2 milioni di euro recuperati), agli ulteriori 3 milioni per la protezione della costa, che si aggiungono ai 6,2 già stanziati, permettendoci di arrivare quasi a 10 milioni e di avviare la gara per un’opera attesa da decenni. Anche per l’efficientamento energetico delle scuole e per i servizi sulle spiagge libere stiamo lavorando senza sosta».
Il primo cittadino ha poi concluso: «Oggi è l’esempio perfetto di come amministrazione comunale, Regione e privati possano collaborare per il bene dei cittadini. I servizi sanitari a Ladispoli stanno crescendo: è un segnale positivo per la città. Alle polemiche rispondiamo con i fatti».
Grazie all’impegno di tutti i soggetti coinvolti, Ladispoli potrà affrontare la stagione estiva con un servizio di emergenza sanitaria potenziato e più vicino alle esigenze della comunità.
Salute e Benessere
La bilancia è solo uno strumento
I consigli della dott.ssa PHD Viviana de Martino, biologa nutrzionisita
I consigli della dott.ssa PHD Viviana de Martino, biologa nutrzionisita
Quanti di voi salgono sulla bilancia ogni giorno, aspettando con ansia che il numeretto scenda? Quante volte capita di sentirsi soddisfatti per un chilo perso o delusi perché l’ago si è mosso poco o per nulla? La convinzione che il peso sia l’unico indicatore di salute e benessere è molto diffusa. Eppure, la bilancia racconta solo una piccola parte della realtà.
Il peso non dice tutto. Il nostro corpo non è fatto solo di “chili”, ma di massa magra, massa grassa e liquidi. Il valore che leggiamo sulla bilancia può variare anche di uno o due chili nell’arco della giornata. Le oscillazioni dipendono da tanti fattori: dal ciclo mestruale e dagli ormoni, dalla ritenzione idrica, dallo stress, dalla digestione, dalla quantità di liquidi assunti e perfino dall’abbigliamento indossato. Per questo un aumento momentaneo non significa necessariamente ingrassare, così come un calo improvviso non equivale sempre a un vero dimagrimento.
Come valutare davvero i progressi?

Molto più utili della bilancia sono altri segnali, come la vestibilità degli abiti, la sensazione di energia e leggerezza, il miglioramento della digestione e la riduzione del gonfiore. Per avere dati concreti e affidabili, in studio utilizzo la bioimpedenziometria, un’analisi che distingue tra massa magra, massa grassa e liquidi corporei.
Solo così possiamo capire se un dimagrimento è sano e duraturo, oppure se riguarda muscoli e acqua, e quindi non è positivo. Il consiglio della nutrizionista: salire ogni giorno sulla bilancia non serve. Rischia solo di creare ansia, frustrazione e dipendenza dal numero. Meglio concentrarsi su come ti senti e su quanta energia hai durante la giornata.
Conta la determinazione con cui porti avanti nuove abitudini: cucinare in modo più sano, fare attività fisica, dedicarti a te stessa. Il cambiamento vero non è un chilo in meno, ma la consapevolezza di stare costruendo il tuo benessere. Nei prossimi numeri affronteremo diverse tematiche per ritrovare l’equilibrio necessario per una vita sana e soddisfacente.

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